Cómo ser feliz: 10 trucos y consejos

¿Quieres ser feliz? ¡Claro que sí! La felicidad es un objetivo que persigue todo ser humano, y aunque puede parecer difícil de alcanzar, todo es posible. En este post te presentamos 10 trucos y consejos para que puedas ser feliz, ¡así que presta atención! 5.- Aprende algo nuevo El aprendizaje es una fuente de satisfacción […]

¿Cuáles son los tratamientos para los problemas de aprendizaje?

Los niños tienen ritmos de aprendizaje diferentes. A medida que el proceso de enseñanza-aprendizaje avanza pueden aparecer ciertas dificultades a las que debemos poner atención para empezar a trabajar lo antes posible. Te ayudamos a identificar si tu hijo tiene problemas de aprendizaje. En el caso de que notes en él alguno de estos síntomas, […]

Volver al trabajo después de una baja por ansiedad

Si has estado tomando una baja por ansiedad, regresar al trabajo puede ser un desafío. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para prepararte y hacer que el regreso sea más fácil. Si tu trabajo te está causando ansiedad, es importante hablar con tu responsable de recursos humanos y buscar maneras de abordar el […]

El estrés: síntomas y cómo reducirlo

estrés

La vida actual, rodeada de prisas y responsabilidades, nos lleva muchas veces a situaciones límite que nuestro cuerpo no sabe gestionar. Es entonces cuando podemos tener un episodio de estrés, que puede llegar a ser más o menos grave dependiendo de la persona y de la situación que lo desencadena El estrés se manifiesta con […]

¿QUÉ ES LA TERAPIA O EL ENTRENAMIENTO VISUAL?

80% de la información que recibimos a lo largo del día es a través del sistema visual. (1) La terapia visual tiene como fin obtener una visión simple, nítida, confortable y eficaz. La estimulación visual la podemos realizar desde el nacimiento. Un programa de terapia visual está dirigido para niños a partir de los 5 […]

Psicología del color: efectos e indicaciones

Psicología del color: efectos e indicaciones

  Te lo contamos todo sobre la psicología del color, sus efectos e indicaciones, desde UAD Aragón, psicólogos en Zaragoza. .     El color influye en el ser humano     Es un hecho demostrado que el color influye en el ser humano. A lo largo de los años, la humanidad le ha dado […]

¿Qué síntomas tiene la ansiedad?

¿Qué síntomas tiene la ansiedad?

  Desde UAD Aragón, psicólogos en Zaragoza, respondemos en este artículo a una pregunta muy importante para ayudarte a ti o a los que te rodean si es el caso: ¿qué síntomas tiene la ansiedad?     ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor, desvalimiento e inquietud. Cuando se produce […]

Síntomas de depresión: cuáles son y cómo actuar

Síntomas de depresión: cuáles son y cómo actuar

  Desde UAD Aragón, especialistas en psicología infantil, psicología para adolescentes y en psicología con adultos en Zaragoza, te hablamos de los síntomas de depresión: cuáles son y cómo actuar. La depresión es un trastorno mental más frecuente de lo que podamos pensar. Se calcula que más de 300 millones de personas en todo el […]

CÓMO GESTIONAR UN ENFADO DE UN NIÑO

El enfado como cualquier otra emoción es necesario. Expresa nuestra disconformidad, rechazo, etc. ante una situación. Igual que si queremos hacer una construcción necesitamos obtener las piezas y el modelo adecuado para reproducirla, debemos aportar a los peques las estrategias para regular el enfado y enseñarles un modelo que les sirva de referente.   Si […]

Mi hijo no pronuncia bien; ¿cómo puedo ayudarle?

Mi hijo no pronuncia bien; ¿cómo puedo ayudarle?

Si tu hijo está teniendo problemas al hablar y te has dicho «mi hijo no pronuncia bien«, no te asustes; en UAD Aragón, especialistas en logopedia en Zaragoza, te enseñamos algunos métodos para que puedas ayudarle a que comience a hacerlo correctamente. Para algunos niños, la pronunciación correcta puede suponer uno de los retos más […]