Primeros sleep coach psicólogos en Aragón
Somos psicólogos y neuropsicologos especializados en el sueño infantil.
A diferencia de otros sleep coach pensamos que la mejor forma de acompañar a una familia en el sueño de su bebé es desde la psicología siendo especialistas en sueño infantil.
Queremos trabajar juntos para conseguir las herramientas necesarias para alcanzar con éxito el objetivo: bebé dormido, familia feliz.
Somos los 1º psicólogos de Aragón especializados en sueño infantil.
¿Cuándo pedir ayuda?
- Si se despierta muchas veces por la noche
- Si necesita estar en brazos para dormirse
- Si al mínimo ruido se despierta
- Si sólo se duerme en el carro
- Si necesita mucho tiempo para dormirse
Nuestra experiencia en terapias de sueño para bebés
Nos parece importante que además de conocer nuestro proyecto y perfiles profesionales, conozcáis también como llegamos a ayudar a otras familias con el sueño infantil. Nuestro bebé tenía 9 meses cuando decidimos pedir ayuda para enseñar a dormir. Hasta entonces lo dormíamos en brazos, o con biberón, pero no conseguíamos que él lo hiciera solo. En poco tiempo ajustando rutinas, quitando apoyos del sueño, con paciencia y mucho amor hubo un cambio significativo a la hora de dormir y en el descanso familiar.
Nuestro bebé no dormía mal, pero tenía muchos despertares y demandaba brazos o biberón para calmarse y dormirse (o eso pensábamos nosotros). Por estos motivos empezamos un viaje, de aprendizaje primero y de formación después, para ayudar a otras familias con dificultades en el sueño infantil. Sin duda, gran regalo que nos hizo nuestro hijo.
¿En que somos diferentes?
Somos psicólogas especialistas en atención temprana y neuropsicólogas especializadas en sueño infantil
A diferencia de otros sleep coach pensamos que la mejor forma de acompañar a una familia es desde la psicología especializándonos en el sueño infantil.
Queremos trabajar juntos para conseguir las herramientas necesarias para alcanzar con éxito el objetivo: bebé dormido, familia feliz
Además somos los primeros psicólogos de Aragón especializados en sueño infantil
Nuestros planes
ASESORÍA
100€
Qué incluye
Podréis resolver todas vuestras dudas, dar respuesta a inquietudes y recibir las herramientas necesarias para que vuestro peque descanse mucho mejor.
(Posibilidad de sesión online a convenir con las familias)
- CUESTIONARIO Analizaremos al detalle las necesidades de sueño y situación actual, mediante un cuestionario.
- Informe de Asesoría (Incluye pautas personalizadas)
- Reunión de 1 hora.
¡MÁS VENDIDO!
PLAN DE SUEÑO
240€
Qué incluye
- CUESTIONARIO: Analizaremos al detalle las necesidades de sueño y situación actual, mediante un cuestionario.
- PLAN DE SUEÑO: Elaboraremos vuestro plan de sueño individual adaptado a vuestro estilo de crianza y necesidad de vuestro peque
- REUNIÓN: Tendremos una sesión para explicaros vuestro plan de sueño (Posibilidad de sesión online a convenir con las familias)
- LLAMADAS DE SEGUIMIENTO: Incluimos 4 llamadas a lo largo del plan para acompañaros e ir ajustando lo que se necesite.
ACOMPAÑAMIENTO
390€
Qué incluye
- CUESTIONARIO Analizaremos al detalle las necesidades de sueño y situación actual, mediante un cuestionario.
- PLAN DE SUEÑO: Elaboraremos vuestro plan de sueño individual adaptado a vuestro estilo de crianza y necesidad de vuestro peque
- REUNIÓN: Tendremos una sesión para explicaros vuestro plan de sueño. (Posibilidad de sesión online a convenir con las familias)
- ACOMPAÑAMIENTO: Estaremos 15 días a vuestro lado, mediante una llamada diaria o vía @ (lo que mejor os venga) iremos supervisando día a día cómo va el plan de sueño de vuestro peque.
- LLAMADA DE SEGUIMIENTO: Os llamaremos pasado un mes de la finalización del plan, para saber cómo estáis y cómo va vuestro peque.
Lo que opinan las familias
La experiencia ha sido increíble. Poder organizar las horas de sueño de nuestro bebé gracias a vuestra profesionalidad, es un sueño cumplido!!! Sabemos que esto repercute en su futuro; descanso, concentración, irritabilidad. Sin vuestro equipo no lo hubiésemos conseguido. Agradecidos eternamente!!!
Encantados con lo que ha logrado Patricia con nuestro hijo, lo que nunca pensamos que conseguiría gracias a ella a día de hoy lo estamos disfrutando!!!!! RECOMENDABLE AL 200%. Muchísimas gracias por vuestro trato y buen hacer!!!!
Nos han cambiado la vida! Mi mujer feliz de no despertarse por las noches, yo contento de ir a currar después de dormir y nuestro peque Jorge ya incluso nos pide ir a dormir después del bebe! qué alegría haberos encontrado!!!
Muy recomendable el plan de sueño individual que desde UAD, sleep coach, nos diseñaron adaptado a nuestro bebé. No conseguíamos que nuestro pequeño conciliara el sueño y nos poníamos muy nerviosos en ocasiones, y la verdad que la ayuda de Patricia y Sara ha sido fundamental. Súper contentos de haber conocido a estas grandes profesionales.
Gracias a todos, vuestra ayuda ha sido genial.
Hemos vuelto a descansar y por tanto tener vida normal.
No dudare en recomendaros, sous geniales.
Gracias
Gracias por vuestra ayuda! Ha sido esencial para el sueño de nuestro bebé.
Sois excelentes profesionales! Sin dudar recomiendo a cualquier persona ,tenga problemas de sueño o no con su bebé el trabajo con vosotros, esencial para toda si vida, Súper agradecidos.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que dejar a mi hijo llorar para que aprenda a dormir?
Con nuestro programa PADS no. Nos basamos en el amor, acompañamiento y vínculo para enseñarle a dormir. Siempre que nos sienta cerca y dispuestos a ayudarle.
¿Qué son las ventanas de sueño del bebé?
Es el tiempo que los bebés deben permanecer despiertos entre sus siestas. Se usan de forma orientativa, y nos ayudan a que el bebé no llegue excesivamente cansado a su siguiente siesta. La clave es observarlos e ir adaptando los horarios de sus siestas a sus señales de sueño.
¿Cuantas horas tiene que dormir mi bebé?
Depende del momento evolutivo de tu bebé. Tenemos que diferenciar las horas de sueño diurno y nocturno. Esta tabla orientativa nos ayuda a hacernos a la idea:
¿Desde qué meses podemos empezar?
Cuando tú nos necesites, nosotros te ayudamos. De 0-6 meses es más un trabajo de organización y rutinas y a partir de 6 meses es más un aprendizaje de hábitos y competencias para dormir.
¿En que nos diferenciamos de otros coach del sueño?
Principalmente en que somos psicólogos que nos hemos formado para acompañar el sueño infantil. Queremos trabajar en equipo con vosotros para conseguir que vuestro bebé duerma mejor y que la familia descanse más.
¿Hay trucos para dormir al bebé?
No pero si hay cositas que ayudan! Las rutinas son fundamentales, las ventanas de sueño son la guía y conocer a nuestro bebé con sus gestos de sueño son el mejor camino.
Consulta express
Si necesitas resolver una duda concreta por parte de un especialista sobre algunos de estos temas:
Horarios dormir bebé Rutina sueño | Despertares | Siestas |
Dormir y lactancia | Sacar bebé cama papás | Señales de sueño | Habitación bebé |
Dormir sin apoyos | Ventanas sueño | Regresiones
*Solo abordaremos 2 temas como máximo durante la consulta
*La llamada Express será de 20 min puede ser telefónica o por videollamada.
* El precio de la llamada es de 39€
Selecciona la fecha y la hora en la que quieres realizar la consulta y nos pondremos en contacto contigo para confirmar en 24-48 horas.
