Quiénes somos | Cuándo pedir ayuda | Nuestra experiencia | En qué somos diferentes | Planes | FAQs

Primeros sleep coach psicólogos en Aragón

Somos psicólogos y neuropsicologos especializados en el sueño infantil.

A diferencia de otros sleep coach pensamos que la mejor forma de acompañar a una familia en el sueño de su bebé es desde la psicología siendo especialistas en sueño infantil.

Queremos trabajar juntos para conseguir las herramientas necesarias para alcanzar con éxito el objetivo: bebé dormido, familia feliz.

Somos los 1º psicólogos de Aragón especializados en sueño infantil.

¿Cuándo pedir ayuda?

  • Si se despierta muchas veces por la noche
  • Si necesita estar en brazos para dormirse
  • Si al mínimo ruido se despierta
  • Si sólo se duerme en el carro
  • Si necesita mucho tiempo para dormirse

Nuestra experiencia en terapias de sueño para bebés

Nos parece importante que además de conocer nuestro proyecto y perfiles profesionales, conozcáis también como llegamos a ayudar a otras familias con el sueño infantil. Nuestro bebé tenía 9 meses cuando decidimos pedir ayuda para enseñar a dormir. Hasta entonces lo dormíamos en brazos, o con biberón, pero no conseguíamos que él lo hiciera solo. En poco tiempo ajustando rutinas, quitando apoyos del sueño, con paciencia y mucho amor hubo un cambio significativo a la hora de dormir y  en el descanso familiar.

Nuestro bebé no dormía mal, pero tenía muchos despertares y demandaba brazos o biberón para calmarse y dormirse (o eso pensábamos nosotros). Por estos motivos empezamos un viaje, de aprendizaje primero y de formación después, para ayudar a otras familias con dificultades en el sueño infantil. Sin duda, gran regalo que nos hizo nuestro hijo.

¿En que somos diferentes?

Nuestros Servicios

Qué incluye

Podréis resolver todas vuestras dudas, dar respuesta a inquietudes y recibir las herramientas necesarias para que vuestro peque descanse mucho mejor.

(Posibilidad de sesión online a convenir con las familias)

  • CUESTIONARIO Analizaremos al detalle las necesidades de sueño y situación actual, mediante un cuestionario.
  • Informe de Asesoría (Incluye pautas personalizadas)
  • Reunión de 1 hora.

 

Qué incluye
  • 90 minutos formación.
  • Adaptados a cada etapa evolutiva del bebé y sus necesidades.
  • Adjuntamos material de ventanas de sueño diurno y nocturno recomendando por meses.
  • Los talleres se pueden realizar a demanda o puedes venir a uno de nuestros talleres programados.
  • Se puede realizar en nuestro centro o nos desplazamos a la guardería, colegio o centro que lo necesite.
Próximamente Horarios de Talleres Sleep Coach

Lo que opinan las familias

Acudimos a UAD por recomendación de otra profesional, agotados de la cantidad de despertares que tenía nuestro hijo por las noches y un poco escépticos de sí iba a funcionar un plan de sueño con nuestro hijo de 20 meses. Desde la primera reunión, Patricia te explica todo muy bien y te motiva. Los primero 8 días fueron duros ya que nuestro peque tiene un carácter fuerte y no consentía no dormir como él estaba acostumbrado, pero tras el noveno día empezó a dormir 7, 8, 10h de tirón, no nos lo podíamos creer y seguimos sin creerlo después de 20 meses sin dormir decentemente. A él se le nota que tiene un sueño reparador por fin y nosotros estamos mucho más descansados, sobre todo la mamá quien era la que más llevaba el peso encima al dar lactancia a demanda. Así que solo tenemos buenas palabras hacia Patricia y UAD, siempre está disponible cuando la necesitas, cariñosa, profesional y respetuosa con las necesidades del bebé, los papás y la lactancia.. Con ella acompañándote en estos 15 días sabes que estás haciendo las cosas bien y aunque hay días que piensas que no va a funcionar o dudas en cómo lo estás haciendo, ya que la teoría y la práctica a veces no iban de la mano, hay que tener paciencia. Patricia siempre te da una explicación y te hace ver que lo estás haciendo bien. Gracias totales! Totalmente recomendable!

A.G.A

Lo recomiendo totalmente, nuestro bebé dormía siempre en nuestra cama y tenía despertares cada hora. Gracias a las recomendaciones de Patricia ahora duerme en su cuna y ya no pide volver a nuestra cama. Además nos hizo un plan de sueño adaptado a nuestros bebé y junto a unos consejos ahora sólo tiene uno o dos despertares y duerme mucho mejor. Son muy profesionales y están muy pendientes durante el proceso de como va durmiendo el niño y de como se encuentran los padres.

Mónica Alonso

Nuestra vida ha cambiado desde que conocimos a Patricia, de Sleep Coach Aragon. Teniamos que dormir a nuestra hija todos los dias en el carrito y bajando a la calle, y era cada vez un drama de lloros y gritos. Y la siesta, nunca la ha hecho en cuna, siempre en carrito. Gracias al plan de sueño con Patricia, desde el primer dia logramos dormir a nuestra hija en su habitacion y en su cuna, ambos para la siesta y la noche. No solo ha mejorado muchisimo nuestro dia a dia, porque era un agobio cuando llegaba la hora de dormirla, sino que nuestra hija esta de mucho mejor humor y mas contenta, gracias a dormir mejor. Patricia es super buena profesional, y te sigue en todo momento, no te sientes nunca solo, es super disponible y amable. Gracias Patricia, te recomendariamos una y otra vez!

Ery

Patricia ha hecho magia.En nuestro caso, hemos pasado de desvelos de 2-4h a dormir «del tirón». Al comenzar el proceso yo no tenía ninguna confianza y muchos miedos, y gracias a su seguridad, su empatía y su acompañamiento el proceso ha sido facilísimo.
Te recomendaré una y mil veces!!

Natalia Minguillón

Acudimos con nuestro hijo de 11 meses para mejorar su sueño, nos ofrecieron un plan de sueño individualizado y recomendaciones/cambios de hábitos. Buscábamos una opción respetuosa y así ha sido. Es un camino largo…todavía seguimos en proceso. Los niños necesitan su tiempo.

Tamara Montesinos escartin

Muy recomendable el plan de sueño individual que desde UAD, sleep coach, nos diseñaron adaptado a nuestro bebé. No conseguíamos que nuestro pequeño conciliara el sueño y nos poníamos muy erviosos en ocasiones, y la verdad que la ayuda de Patricia y Sara ha sido fundamental. Súper contentos de haber conocido a estas grandes profesionales.

Ricardo Fernández

Gracias por vuestra ayuda! Ha sido esencial para el sueño de nuestro bebé.
Sois excelentes profesionales! Sin dudar recomiendo a cualquier persona ,tenga problemas de sueño o no con su bebé el trabajo con vosotros, esencial para toda si vida, Súper agradecidos.

Juanda Juanda

No tiene precio, no solo por los resultados, si no por la profesionalidad y el cariño con el que te guían en el proceso. Su acompañamiento es fundamental para poner en marcha el plan de sueño con seguridad y tranquilidad de que estás haciéndolo todo bien, con un sistema súper respetuoso y amoroso para el peque.
Hemos mejorado todos en casa, nuestro niño ha ganado en autonomía y tiempo de descanso y nosotros ahora disfrutamos con él del momento de irse a dormir y de noches sin despertares.
Es una inversión para toda la familia. Mil gracias a Patrícia y a Sara!

AA AA

¡Qué descubrimiento! Llamamos por que nos recomendaron a Patricia y que buena decisión! En dos semanas nuestra hija duerme del tirón o máx. un despertar cuando antes de despertaba una vez a la hora. ¡GRACIAS!

Fisioterapia SAFANTE

La experiencia ha sido increíble.Poder organizar las horas de sueño de nuestro bebé gracias a vuestra profesionalidad, es un sueño cumplido!!!.
Sabemos que esto repercute en su futuro ;
descanso,concentración,
irritabilidad.
Sin vuestro equipo no lo hubiésemos conseguido.
Agradecidos eternamente

ELYZABETH lainez

Patricia y Sara nos han acompañado en el aprendizaje sobre el sueño de nuestro hijo con respeto, generosidad y sabiduría. Les estamos muy agradecidos, muchísimo.

Cristina López Navas

Son super profesionales y además se implican con empatía para ayudarte. Nos han ayudado a entender y gestionar mejor el sueño de nuestro bebé. Totalmente recomendable!

leticia pascual judez

Nos han cambiado la vida! Mi mujer feliz de no despertarse por las noches, yo contento de ir a currar después de dormir y nuestro peque Jorge ya incluso nos pide ir a dormir después del bibe! qué alegría haberos encontrado!!!

Carlos Biel

FUNCIONA! Patricia es neuropsicologa y eso nos dio mucha confianza! Te explican todo de forma sencilla y te acompañan en el proceso! Si haces lo que te dicen el cambio es increíble!

Gaya Losilla

Nos ha sido muy útil trabajar junto a Patricia. Las mejoras se observan a los pocos días. Trato amable. Muy recomendable!!

Silvina Filippini

Las recomiendo al 100%!! Patricia y Sara son muy buenas profesionales y nos han ayudado un montón con el sueño deJorge! ahora se duerme solito!!

Equipo eVolution

Encantados con lo que ha logrado Patricia con nuestro hijo, lo que nunca pensamos que conseguiría gracias a ella a día de hoy lo estamos disfrutando!!!!!
RECOMENDABLE AL 200%.Muchísimas gracias por vuestro trato y buen hacer!!!!

Ana Barja

Profesionalidad y trato exquisito, desde las terapeutas a la chica de recepción. Céntrico y con unas instalaciones fabulosas. Totalmente recomendable.

Lidia

Gracias a todos, vuestra ayuda ha sido genial.
Hemos vuelto a descansar y por tanto tener vida normal.
No dudare en recomendaros, sous geniales.
Gracias

Josefa Gil Sanz

Preguntas frecuentes

¿Tengo que dejar a mi hijo llorar para que aprenda a dormir?

Con nuestro programa PADS no. Nos basamos en el amor, acompañamiento y vínculo para enseñarle a dormir. Siempre que nos sienta cerca y dispuestos a ayudarle.

¿Qué son las ventanas de sueño del bebé?

Es el tiempo que los bebés deben permanecer despiertos entre sus siestas. Se usan de forma orientativa, y nos ayudan a que el bebé no llegue excesivamente cansado a su siguiente siesta. La clave es observarlos e ir adaptando los horarios de sus siestas a sus señales de sueño.

¿Cuantas horas tiene que dormir mi bebé?

Depende del momento evolutivo de tu bebé. Tenemos que diferenciar las horas de sueño diurno y nocturno. Esta tabla orientativa nos ayuda a hacernos a la idea:

¿Desde qué meses podemos empezar?

Cuando tú nos necesites, nosotros te ayudamos. De 0-6 meses es más un trabajo de organización y rutinas y a partir de 6 meses es más un aprendizaje de hábitos y competencias para dormir.

¿En que nos diferenciamos de otros coach del sueño?

Principalmente en que somos psicólogos que nos hemos formado para acompañar el sueño infantil. Queremos trabajar en equipo con vosotros para conseguir que vuestro bebé duerma mejor y que la familia descanse más.

¿Hay trucos para dormir al bebé?

No pero si hay cositas que ayudan! Las rutinas son fundamentales, las ventanas de sueño son la guía y conocer a nuestro bebé con sus gestos de sueño son el mejor camino.

Consulta express

Si necesitas resolver una duda concreta por parte de un especialista sobre algunos de estos temas:

Horarios dormir bebé Rutina sueño | Despertares | Siestas |
Dormir y lactancia | Sacar bebé cama papás | Señales de sueño | Habitación bebé |
Dormir sin apoyos | Ventanas sueño | Regresiones

*Solo abordaremos 2 temas como máximo durante la consulta
*La llamada Express será de 20 min puede ser telefónica o por videollamada.
* El precio de la llamada es de 39€

Selecciona la fecha y la hora en la que quieres realizar la consulta y nos pondremos en contacto contigo para confirmar en 24-48 horas. 


    ¿Qué fecha y hora prefieres?

    * Ten en cuenta que la llamada se realizará a partir de los 24 horas de la reserva. Las llamadas no se pueden realizar el mismo día

    Antes de solicitar la consulta express con uno de nuestros psicólogos recuerda realizar el pago de la consulta:

    • Método de pago: BIZUM 609 921 266

    • Cantidad: 39€

    • Duración: 20 minutos

    Información básica de privacidad

    Tus datos personales serán almacenados y tratados por Uadaragon S.L., con NIF B99560872 y domicilio en calle Refugio 10, Zaragoza, con el fin de atender tu petición de informarte sobre los servicios de UADARAGON. Podrás ejercitar tus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición y/o demás derechos reconocidos legalmente sobre tus datos a través de infouadaragon@gmail.com. Puedes consultar información detallada aquí